Con il tuo corpo come contrappeso, puoi addestrare efficacemente l'intero corpo con l'allenatore funzionale/ allenatore di imbracatura dalla palestra. Il mantenimento della tensione corporea e l'uso del proprio peso corporeo è di particolare importanza, in modo che l'allenamento abbia un effetto positivo sulla stabilizzazione e l'atteggiamento articolare. Lo strumento può anche essere utilizzato per il sollievo e la mobilitazione. I cicli combinati sono adatti per entrambe le mani e per i piedi. Oltre al trainer di imbracatura e ad un'ancora di porta integrata, il set pratico viene fornito con l'accesso ai video di formazione online con i migliori esercizi per la struttura della forza, il coordinamento e la Co.
