Fitness

Sport und Fitnessgeräte

Sport- oder Fitnessgeräte kaufen für das private Fitnessstudio ist voll im Trend.

«Wenn der Körper gesund ist, dann ist es auch der Geist»

Der Winter schwindet und der Sommer naht, für die meisten nun die Zeit sich wieder mit der Bikini oder Badehosefigur auseinander zu setzen. Es ist ja manchmal auch nur das Ziel sich wohl zu fühlen und sich wieder etwas fitter zu machen.

Natürlich ist ein Heimfitnessgerät auch wirtschaftlicher als ein teures Jahresabo im Fitnessstudio. Die Geräte werden auch nur durch Sie selber gebraucht und entsprechend ist die Hygiene kein Problem.

Nun haben wir mit unseren Hersteller Lamar, Medisana, SPC, Medishop verschiedene Sport – und Fitnessgeräte die gerade für diese Wünsche perfekt sind. Ihren sportlichen Zielen steht nichts mehr im Wege.

Rudergerät von Lamar: 

Rudern ist eine Sportart die den menschlichen Körper recht fordert und ganzheitlich trainiert. Es werden mit dem Rudergerät fast alle Muskelpartien aktiviert und trainiert. Das Training mit einem Rudergerät verfolgt die folgenden Ziele: Kreislauf und Herztraining, Ausdauer, Kraft. Rudergeräte haben sich zu einem der Beliebtesten Fitnessgeräte für Zuhause, in Fitness-Studios sowie in professionell ausgestatteten Fitnessräumen entwickelt.

• Rudern ist die perfekte Kombination aus Kraft, Konzentrationsübung und Ausdauertraining
• Ruderbewegung aktiviert über 80% aller Muskeln im Körper
• Rudern ist geeignet für alle die Gelenkprobleme haben. Es ist schonend

Laufband

Das Laufen ist für den Menschen die natürlichste Bewegungsform und ist von uns ausgesehen, die effektivste Sportvariante um fit zu werden.

Mit einem Laufband kann man jederzeit ein Ausdauertraining absolvieren im Heimbereich.

Ein grosser Vorteil im Heimbereich zu trainieren, ist jederzeit unabhängig vom Wetter auf das Laufband stehen zu können.

Hometrainer

Gelenkschonende Variante um fit zu bleiben. Ganz wichtig natürlich die Herzleistung im Auge zu behalten und steht’s kontrolliert auf dem Hometrainer Fitness zu treiben.

Crosstrainer

Wenn es um das Training von grossen Muskelgruppen geht, dann ist der Crosstrainer die ideale Lösung. Es kann aber auch einfach nur sein, dass man keine Lust hat auf einen Hometrainer zu steigen.

Der Crosstrainer ist auch das perfekte Gerät um effektiv das Fett zu verbrennen und gleichzeitig auch Ausdauersport zu betreiben.

Rennvelo E-Bike

Jetzt wird es Frühling und man keine Lust mehr im Innenraum zu trainieren, dann kann mit ganz locker ein E-Bike nehmen und Kreislaufschonend eine Tour durch die wunderbare Natur unternehmen. Ein E-Bike ist als Ergänzung zu anderen sportlichen Aktivitäten ein ideales Sportgerät.

Fitnesstracker

Ein ganz wichtiger Punkt während der sportlichen Aktivität ist die Überwachung von Puls und Herzfrequenz um eine Überforderung des Körpers zu vermeiden. Medisana bietet hier das folgende Model an.

Elektrostimulation

Zum gezielten Muskelbau im Bereich des Bauches, Oberarmen oder Beinen, empfehlen wir Ihnen das EMS Body Trainer Gerät von Medisana.

Medisana bietet für das EMS Body Trainer auch Zubehör und Ersatzteile an um nach dem Kauf auch das Gerät wieder vervollständigen zu können.

Massagegeräte wie Massage Gun oder Massage Pistole genannt, für nach dem Sporttraining

FERTIG MIT MUSKELVERSPANNUNG!

Die Massagepistole sorgt für eine hoch-intensive und in die Tiefe gehende Massage der betroffenen Muskulatur mit möglichst wenig Kraftaufwand. Sie können nach dem Sport entstehende Übersäuerung der Muskeln vorbeugen und auch bestehende Muskelverspannungen behandeln und Schmerzen lindern. Es sorgt somit für eine erhöhte Intensität in der Regenerierung der Muskulatur.

Gerade die Nackenverspannung ist im Berufsalltag eine weit verbreitete leidige Geschichte. Unnatürliche oder angewöhnte falsche Sitzhaltung, verhärten die Muskeln und dies bis in die Tiefe des Muskels. Die Muskelpistole ist auf Abruf bereit, Ihnen die nötige Entspannung und Massage zu leisten und dies mit wenig Kraftaufwand. Eine professionelle Massage ist nicht immer so einfach verfügbar und ist ausserdem bei häufigem Gebrauch auch viel zu teuer. Wichtig zu erwähnen ist natürlich, dass die Massagepistole die professionelle Massage keineswegs ersetzten kann. Es dient als Ergänzungsmittel und hilft Ihnen dabei, Ihren Körper und die betroffene Muskulatur zu entlasten indem es tief in den Muskel eindringt. Aber manche Körperstellen lassen sich nur schwer alleine behandeln, wie zum Beispiel der Rückenbereich. Da ist es sehr nützlich und hilfreich, wenn eine zweite Person mithelfen kann die Anwendung durch zu führen.

Die SPC Massage Gun ist schon tausendfach im Einsatz im Profisport sowie auch im Amateurbereich. Dies mit sehr gutem Resultat.

Vermeiden Sie jedoch bei der Anwendung der Massagepistole auf jeden Fall empfindliche Stellen, wie Kopf, Bauch und Kniekehle. Die Behandlung sollte ausserdem nur wenige Minuten pro Körperstelle dauern und auch hier die goldene Regel « es ist die Dosis die den Unterschied macht».

Zubereitung von Fitnessgetränken mit Domo

Zu jedem Sport gehört die richtige Ernährung und dazu sind gerade die Produkte von Domo eine grosse Hilfe. Die Entwicklerfamilie von Domo. sind im Profisport zuhause und gewinnen nicht selten auch mal ein Triathlon.

https://www.domo-elektro.be/de/rezepte/gem%C3%BCsegarten-spezial

Zu den Modellen: hier

Zubereitung von Sportgetränken ist mit dem Domo Standmixer DO700Bl ein Kinderspiel. Den Behälter kann man mit einem Deckel verschliessen und gleich mit auf das Bike genommen werden. Es ist gleichzeitig auch ein Trinkbehälter.